Kunstterapi

Kunstterapi er en terapiform, hvor det er muligt at udtrykke sig igennem ler, sin stemme, skrift, dans og bevægelse og igennem at male og tegne. Det er en metode, hvor det er muligt at udvikle større selvværd og selvfølelse.

Metoden er ressourceorienteret og positiv. Der arbejdes med relationen, som kontakt og tillid. Når det er grupper arbejdes der med refleksion, socialisering, struktur, nuancering, accept og kommunikation. 

Igennem kreativitet har vi mulighed for at afdække uhensigtsmæssige mønstre og blive mere opmærksom på, hvordan vi kan leve bedre i overensstemmelse med os selv, vores ønsker og værdier og dermed vælge at handle derefter. Der kan arbejdes med drømme og symbolernes betydning.

I kunstterapien tages der udgangspunkt i den enkeltes situation og dennes behov. Igennem kreativitet vil tankerne og følelserne få et fysisk og mere konkret udtryk og kan dermed være lettere at forholde sig til, huske, forbinde og finde sammenhæng.

Den kunstterapeutiske proces kan give den enkelte større livsglæde, selvaccept og handlekraft.

I Pomonahuset, socialpsykiatrisk botilbud for unge med spiseforstyrrelse over 18 år, arbejdes der med kunstterapi.